全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

沙眼的症状以及怎样预防

沙眼是结膜炎症，而不是眼内有沙子。是由一种病毒引起的结膜发炎．造成结膜粗糙不平，形似沙粒布在结膜上，故称沙眼。得了轻度的沙眼，感觉不是很明显，常是在体检时被医生翻转眼皮时才发现。眼结膜表面粗糙不平，重...

他为何不肯爬

妈咪照料上的问题1）没有给宝宝提供学爬的机会妈咪整天让宝宝呆在婴儿床里，或总是被放在推车上，或经常被妈咪背在背带里，或大多时间在学步车里度过。2）没有为宝宝创造学爬的机会让宝宝爬行的垫子太软，宝宝根本...

2~3岁宝宝的喂养要点及指导

这个阶段的宝宝，一般乳牙都出齐了，咀嚼能力有了进一步的提高，但与成年人比还是有差距的。为了让宝宝营养均衡，食材要丰富，烹调的时候仍应以细软为主。蔬菜切得细碎些，肉类易切成细丝、丁块、薄片，不宜给宝宝多...

暴饮暴食这一种饮食习惯在什么情况下都不可取

我们都知道一个良好的日常饮食习惯对于我们自己的身体健康帮助是很大的。而如果说是维持一种不良的饮食习惯的话，对于我们自己的健康以及肠胃系统的损害当然也很大。比如说在日常生活里面经过了一段疲劳之后，很多人...

孩子断奶后怎样保证营养供给

随着健康科普知识的普及宣传，绝大多数人都了解了母乳喂养的好处，但也有人提出疑问：母乳喂养能不能完全保证婴儿的营养需求？母乳量不能满足孩子需求时怎么办？孩子断奶后怎样保证营养供给？等等。据专家介绍...

早产BB怎么喂，母乳才是真王道

怎样哺乳早产儿如果你的宝宝是早产儿，母乳喂养就更加重要。即使你的宝宝身体状况并不适合接受母乳喂养，你也应该尽可能多的花时间逐渐的让他习惯母乳喂养并且刺激你的奶水增长。每一次喂养都是极其有价值的，有些人...

致新妈，hold住减肥黄金期计划

产后减肥宜早不宜迟，生完孩子的半年便是各位新妈减肥的最佳时段，错过这个黄金期，减肥难度不仅会不断地升级。一些妈咪们表示产后半年，还可能会出现接受现有的肥胖身材的心理，加上安逸的弄儿为乐的小日子，减肥这...

焦虑作祟，产后瘦身与情绪有关

多一点锻炼，少一些吃睡。产后妈妈都爱对自己这么说，毕竟减肥尚未成功，努力才是王道。但是，妈妈们真的都这么做了吗？大部分的妈妈们表示只做了减肥口头派，特别是当心里总想着减肥时，容易产生压力，让自己更排斥...

养生走路法原则之刺激“涌泉”

在东方中医学当中，涌泉穴是人体上最重要的能量点之一。“涌泉”二字意为：生命的能量就像从地底喷涌而出的泉水一样，生于体内而发于体外。涌泉穴被认为是身体活力以及个人勇气的源泉。事实上，透过英语的一些词组，...

为什么妈妈要和宝宝一起晒太阳

在宝宝出生后进行体格检查时，如果发现宝宝有佝偻病的前兆，医生经常会叮嘱妈妈，要让宝宝多进行户外活动，妈妈也要多晒晒太阳。宝宝缺钙与妈妈有什么联系？与晒太阳又有什么关系呢？对于母乳喂养的宝宝来说，钙的营...

第835页第836页第837页第838页第839页第840页第841页第842页第843页第844页第1206页