快乐孕程，幸福启航：让孕期充满爱与温馨

孕妇患过敏性鼻炎及气喘怎么治疗

对原本就有过敏性鼻炎或是气喘的准妈妈而言，雌激素的改变会刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜发生肿胀而出现鼻塞现象，也可能导致过敏症状更为严重。像这类的呼吸道症状，轻则造成不适，影响心情；重则影响胎儿的氧气供应，...

实验了解剧烈运动对孕妇和胎儿的影响

有关剧烈运动对母亲和胎儿的影响，我们为什么不能知道得更多一些呢？很明显，我们需要更多的答案。于是到了1976年，我就在生理实验室开始了实验研究，以确定母亲在怀孕期间进行体育锻炼是否会对尚未出生的婴儿具...

准妈妈自己需要保持良好的情绪

怀孕后体形改变，身体不适，准妈妈们在心理上承受着极大地压力，情绪容易产生波动。若准妈妈长期处于不稳定的情绪中，不但会对自己的身体状况造成不良影响，还有可能影响腹中胎儿的身心发展。面对不佳的情绪，该怎么...

白领孕妈咪，绿色办公好处多

孕期生活可能属于跌宕起伏型。如果在怀孕期间，孕产妇仍是全职工作者，那么孕产妇会花大部分待在办公室。那么保持好办公室的工作环境可以减轻孕期的很多不适感。为了让孕期更加健康安全，可以采取以下方法。在办公桌...

解忧！孕期尿频原因及应对

怀孕前3个月，准妈妈们特别容易感到尿频，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频；同时有研究表明，...

孕期锻炼的基本指导原则

美国妇产科学院(ACOG)的运动指导精神大体如下：·每周进行3次以上规律性运动要比零散运动好。·当你着凉、感冒，或者天气非常炎热潮湿时，尽量避免有氧运动。·避免在腿绷直的状态下做抬腿运动（直腿抬高），...

妈妈受孕宝宝的最佳月份

在７～８月份受孕后，怀孕３个月时，正什凉爽的秋季，经过孕早期的不适阶段后，此时孕妇食欲开始增加，睡眠也有所改善，而且秋天水果、蔬菜新鲜可口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足，对孕妇自身营养和胎儿发育都十分有利。...

除旧迎新大扫除，孕妈可别太操劳

春节前把家中清理一番搞搞卫生是中国人的传统，所谓把去年的晦气扫出去，将新一年的好运迎进门。对于已经有“好孕”在身的准妈妈来说，大扫除时可不能像没怀孕时那么操劳，一定要时刻注意自己的状况。不要站的太久对...

胚胎不发育属什么病？

常会碰到这样的现象：女性出现只怀孕，有胎盘，但胚胎不发育的现象。也有的出现此现象是因为多次的人流后出现该类现象，她们常会疑惑：胚胎不发育到底属于何种病？专家解释到如果胚胎停止发育尤其是连续几次都这样应...

帮助孕妇预防孕期痔的按摩方法

女性在妊娠期间发生痔的概率明显增加。怀孕以后，女性的子宫明显地增大膨胀，压迫盆腔的静脉，影响静脉血液的正常流动，肛门附近的静脉会发生淤血和凸出的现象，这种现象就是痔的表现。不过，由于孕妇肛门的血液循环...

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