全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

婴儿配方奶营养面面观

市售琳琅满目的婴儿配方奶，选购上真让爸比妈咪眼花撩乱，伤透脑筋，再加上营养成份都大同小异，到底该如何挑选其实是一门很大的学问。但孩子的成长只有一次，该如何选购最棒最合适宝宝的营养来源，让他可以像「大树...

教宝宝学习咀嚼有哪些步骤

咀嚼能力发展阶段随着宝宝的年龄渐长，其咀嚼能力的发展有不同的阶段性发展，爸比妈咪应该了解与掌握，才能补充宝宝所需营养以及借机训练咀嚼能力喔！0～3个月新生儿一出生就具有吸吮的能力，吸吮就是宝宝成功摄取...

宝宝突然来袭，重置喂养Plan

在你的宝宝出生以前，以一定幻想过抱着自己心爱宝宝时的那种感觉。你可能已经都计划好要喂他什么东西，怎样喂这些东西。然而，如果你的宝宝是早产儿，你最好要重新整理你的计划了。喂一个早产宝宝对家长来说是一件压...

标题：转季鼻炎日常饮食宜忌学会护理身体

随着社会的进步，人们在疾病预防方面的知识也在提升上去。那么，转季鼻炎日常饮食习惯要注意些什么呢？下面和大家具体解析一下，教大家如何护理自己的身体！对于转季鼻炎，是属于鼻炎中的一种，这是由于人体机能抵抗...

八个月的宝宝吃什么辅食好

8个月婴儿已经适应了辅食的添加，这个时候的婴儿需要更多的营养来满足身体生长发育的需要。8个月的婴儿对于食物的要求也是越来越高，感兴趣的食物也越来越多。所以家长一定要注意辅食添加事项。8个月的婴儿是可以...

宝宝“罗圈腿”长大难恢复！现在知道这些还不晚

笔直修长的腿型能为宝宝的外貌加分不少。由于罗圈腿（医学上称为O型腿）长大后恢复较为困难，于是在宝宝的发育过程中，宝妈们也是谈“O”色变，害怕自己的宝宝稍不留神就会成为罗圈腿。实际上，只要家长们做到正确...

矮父母也能养出高孩子

父母高，儿女的身材往往也较高；父母矮，儿女的个头也大多较矮。科学家将此现象归结于遗传。但只要养育方法科学，矮夫妻也能养出高儿女。一、矮夫妻不妨选择6、7月份受孕。科学家发现，人的身高与出生季节有关，在...

身边有不少人不知不觉就突然患上了急性扁桃体炎，不仅喉咙会发痒疼痛，还会伴随着头疼，肩膀痛，有时候炎症还会蔓延到耳部，如果不及时的调理，会造成不堪设想的后果。那么急性扁桃体炎日常饮食要注意什么？才能更快...

用鱼肉代替乳类食品

鱼是人类的重要食品之一，含有丰富的蛋白质，以单位重量计算，鱼肉的蛋白质含量超过牛奶与鸡蛋，和瘦猪肉、牛肉相当。在蛋白质氨基酸组成方面，鱼肉蛋白比猪肉、牛肉等更接近于儿童的营养需要。鱼类肝脏还含有...

喝豆浆可预防妈妈产后缺铁性贫血

豆浆是由大豆磨制而成的，含有大豆的营养成分又易于吸收。豆浆与母乳豆浆中易吸收的铁质可以提高乳汁中铁的含量，预防妈妈产后缺铁性贫血。蛋白质是母乳的主要成分，豆浆中的优质蛋白可以使妈妈乳汁分泌增多。豆浆中...

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