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3岁小儿一周食谱举例
在安排小儿食谱时，应注意热量及营养的需要，食品要多样化，品种搭配要合理，如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是夏季一周食谱表，供参考。星期一早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐中餐：卤面（猪肉虾皮、鸡蛋、西红...
宝宝转奶期可补充妈咪爱益生菌，防治转奶不适情况
宝宝在成长过程中，“转奶”可以说是必经之事。很多妈妈认为转奶是母乳喂养换到配方奶或者是不同品牌之间的配方奶粉转换，其实相同品牌、不同段数之间的配方奶粉之间的转换也是需要一个转奶过程的。不过，不论是哪种...
三大常见添加剂，妈咪需要早了解
有了宝宝后，不少家庭就会购买奶粉，但是几乎很少有准爸妈去研究一下，这些奶粉里究竟都有哪些成分，下面小编就带着各位一起来研究下三种常见的奶粉添加剂。DHA和AADHA和AA，宝爸宝妈一定感觉朗朗上口，几...
无痛分娩不影响宝宝智力！这些事做错才影响
近日，国家卫生健康委办公厅印发第一批国家分娩镇痛试点医院名单，无痛分娩是否影响宝宝智力这件事又被推上了热搜榜。《人民日报》官方出来辟谣，无痛分娩不影响宝宝智力！育儿专家也提醒广大家长，真正影响宝宝智力...
哪些食物有益于孩子的眼睛？
眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防...
女生月经期间可以吃芒果吗
女士在月经期身体情况一般并不是非常好，在这个阶段饮食搭配是要多留意的。芒果是常见的水果，许多女士在生理期的情况下也爱吃。那麼，生理期可以吃芒果吗？吃芒果有哪些好处呢？经期吃什么新鲜水果好呢？下边就一起...
产后瘦身大揭秘，辣妈变身，逆袭成女神！
随着新生命的降临，每一位母亲都沉浸在喜悦和幸福之中。然而，随着产后身体的变化，不少新妈妈们也开始面临一个共同的挑战——产后减肥。如何在保证健康的前提下，快速有效地恢复苗条身材，成为众多新妈妈们的迫切需...
产后新妈妈该吃什么？不该吃什么？
一般在产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主，如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍，即可进食普通的食物，如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇...
日常饮食中的三餐的平衡比例为334是否可以调整？
民以食为天，鲜少有人可以抵挡住美食的诱惑。有的人为了吃上自己心目中的没事，甚至可以开车好几个小时，吃完却只有几分钟。食物对于任何生灵都是特别重要的，而日常饮食中的三餐的平衡比例为334，那么这个比例可...
幼儿挑食你要这么搞
为人父母的你都会憧憬第一次在餐桌上，和孩子共享食物时的美好场景。然而，当孩子拒绝接受你给他准备的饭菜，并且在他的碗碟里几乎看不到任何绿色蔬菜时，大多数父母都会选择责骂、教训甚至乞求孩子健康饮食，殊不知...
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