全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

克罗恩疾病其实是一种消化系统上面的疾病。对于它的名字可能许多人比较陌生，但是它在日常生活中其实并不少见。而且他的表现比较多，严重的话可能会对我们的日常生活带来许多的不便，尤其是对消化系统带来的伤害，...

对于青少年来说，其实这一个年纪的时间段，正是骨骼发育以及长高的好时候。而且有的时候骨骼发育以及长高并不是只能通过天生的来决定，可能也会涉及到后天的一些营养补充的分量。而作为家长，你们怎么在这一段时间之...

享受美食可以让人感觉到开心和快乐，但是由于现在的生活节奏，许多人在饮食这一块无暇顾及，经常就是随便吃，大家要明白，不良饮食习惯是疾病的帮凶，因此生活中不管生活多忙，要去改变这些不好的生活习惯。不良饮食...

如何保证青少年的营养平衡

“大家好。”走进教室的校医刘辅青，一边向同学们问好，一边来到讲台前。怎么回事？这堂是自习课，刘医生来干什么？同学们纳闷儿地你看看我，我看看你。刘医生看出了同学们的不解，他笑着解释道：“最近常有同学因为...

宝宝吃得越多就越好吗

“齐齐多吃点儿”，“齐齐再吃一口”……每回吃饭妈妈都会这样说，而且在齐齐吃饱后，还要再多喂几口。其实齐齐并不瘦，可是妈妈总觉得孩子没有吃饱，不但在吃饭的时候多喂几口，平时还经常给孩子零食吃。养育误区有...

喝什么能让月经快点来吗

假如要想让经期快点来，根据饮食搭配的方式不能够具有非常好的实际效果，能够在来大姨妈以前的10来天，内服黄体酮胶丸或是是肌肉注射黄体铜，在服食药品或是是注射以后，断药的3-7天便会来大姨妈。例假提前或是...

经期注意事项及饮食注意经期千万不要吃这些东西

女性在经期间，抵抗力是比较低的，而且身体会比较虚弱，还有可能会感觉到疲劳和食欲不振等，所以在这期间是要注意很多东西的，即使是在饮食上也要注意哪些可以吃哪些不可以吃。那么，经期注意事项及饮食注意有哪些呢...

父母如何注意幼儿的合理膳食

良好的营养能促进生长发育，使身体健康，提高体智能力，延长寿命。那么，是否营养越多越好呢？不是的。过度营养可引起许多疾病。例如：如果食物摄入过多，身体用不完，热能就会转变为脂肪在体内储存，容易引起过度肥...

如何为宝宝添加断乳期食品

单纯的母乳喂养往往不能满足乳儿4个月以后的生长发育的需要，即使是人工喂养者也因胃容量有限，不能单靠增加牛乳来满足其营养需要。一般说来，当每日摄入的奶量达1000ml或每次哺乳量达200ml以上时，即应...

益智宝宝微日记爆料

宝宝第一次微笑，第一次发声，第一次跌倒，第一次冒险……。都记录着宝宝的点滴成长，作为宝宝每一个“第一次”鉴证者的妈妈们也享受着宝宝生命历程的快乐。0-2岁是宝宝大脑发育的关键阶段，也被称为孩子的益智天...

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