全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

核桃的功效是什么怎么吃核桃更健康

我们的都知道核桃对于大脑有着不可磨灭的作用，有人说是因为核桃长得跟人体的大脑很像，所以以形补形，虽然有些玩笑的意味，但是核桃补脑的功效大家是认可的，那么核桃除了补脑还有哪些功效呢？什么时间吃核桃才能达...

一分钟自测宝宝缺少营养元素宝妈学起来

营养元素关系着宝宝成长发育，一旦缺乏将会影响宝宝身体健康，因此，宝妈在日常生活中要格外注意宝宝营养元素的补充。不过有时候就算再注意，宝宝还是会有缺乏营养元素的情况，最常见的就是缺钙、铁、锌、维生素C、...

疾病众多那么尾痛症感染有可能吗

尾痛症顾名思义就是有关尾部疼痛的疾病，人体骨骼在进化过程中淘汰了尾巴的存在，但是最接近脊椎部位的尾巴还是保留了下来，也就是我们说的尾椎或者尾骨。尾痛症是指在尾骨附近包括韧带或软组织的疼痛，那么尾痛症感...

别担心，baby吐奶很正常

无论你是新妈妈还是经验丰富的育儿专家，母乳喂养都会产生一系列问题，比如很多宝宝在喝奶之后会吐奶，这让很多妈妈担心不已。那么宝宝吐奶正常吗？1、宝宝吐奶是正常的么？有时宝宝吐奶是因为吃的太多、打嗝或流口...

鸡蛋营养丰富却难消化

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但是，吃得越多就越好吗？不然。1～2岁的孩子，每天...

女人来月经可以吃海带吗

许多女士在月经期是需要调养身子的，并且调养身子主要的就是说饮食搭配问题，重视好饮食搭配问题，经期才可以圆满以往，不然就可能会出現别的的情况，从而影响到身心健康，或是会产生一些病症。女人来月经能够吃海带...

绿色有机有保障，选择伊威更健康

随着人们生活水平的提高，越来越多的宝爸宝妈更加重视孩子的辅食喂养问题。为促进孩子更好发育，婴幼儿专家建议选择全有机谷物米粉，它更安全，也能更好地满足婴儿的营养摄取需求。伊威有机米粉以天然绿色大米为原料...

哺乳期适量食用山楂益处多

山楂，又名红果、胭脂果，它具有很高的营养和药用价值。山楂与母乳山楂可促进胃液中酶类分泌，增加消化，有助于减轻哺乳妈妈因摄入肉食过多而引起的腹胀、泛酸、饱闷等症状，而且能防治分娩后滞血痛胀和腹中疼痛。它...

粥的好处与种类粥的做法分享

粥作为一种传统的汉族食品，由于其营养丰富，易于消化，口感丰富等特点备受人们喜爱。本文将从粥的好处和种类两个方面来介绍这道美味的食品。一、粥的好处1.易于消化粥是一种半流食品，这意味着它的口感十分柔软，...

0～1个月婴儿的喂养

由于初生儿胃的容量约30～35毫升，胃内常有羊水，易吐，如果喂奶易引起窒息。所以，此时只能适当喂一些糖水。0～1个月的婴儿大部分时间处于睡眠状态，由于新生儿的各器官生理机能即使在睡眠状态也处于发育成长...

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