全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

女孩月经期间饮食不妨多吃这4种食物身体跟着享福

很多女孩在经期的时候饮食毫无忌讳，造成月经失调，痛经等等情况，所以经期吃什么这是很重要的，吃对了，那么对身体有利，经期轻松度过，若是吃错了，那么经期的各种不适就会找上门。接下来就给大家分享女孩月经期饮...

“吃货宝宝”更出众？！教妈妈吃出日常新高度

常言道：“能吃是福！”然而对于正常发育关键时期的小宝宝而言，“能吃”远不如“会吃”重要。尤其是对于宝宝吃的种类、吃的方法一定要讲究科学，才能更好的辅助宝宝成长发育。那么，日常妈妈应该如何给宝宝吃，才能...

远离妇科疾病可从妇科疾病饮食上预防

据统计，每年女性患有各类妇科疾病数量逐年上升，并且妇科疾病成为压制女性健康的重要因素，不少人因为小的妇科疾病没重视，导致癌症发生，一再影响身心健康。其实，妇科疾病并不可怕，日常生活中我们养成良好的饮食...

宝宝补鱼肝油须谨慎：当心维生素D中毒

最近，2岁的佳佳被诊断为维生素Ｄ中毒。原因是佳佳妈妈在她５个月大时，给她补充鱼肝油（维生素ＡＤ滴剂）。刚开始时妈妈每次给佳佳服用三四滴，到后来擅自加到每次五六滴。擅自加量导致佳佳维生素Ｄ中毒。医...

娃娃生病不吃饭，妈妈护理有妙方

对于父母来说，孩子生病了是非常有压力的，特别是孩子经历呕吐而且还不吃饭时。在这种情况下，父母要用液体来替换食物以缓解孩子因呕吐而失去的电解质。一旦孩子生病了，就要持续给他额外的液体以避免孩子脱水。孩子...

肝炎饮食疗法盘点哪些食物可以预防和治肝炎

肝炎是由多种因素引起的肝脏炎症性疾病，通常肝炎的医治原则是用药为主，食物为辅，外加充足的睡眠和营养的加强。通过肝炎饮食疗法来进行辅助治疗是很有必要的，接下来我们就一起来盘点一下哪些食物可以预防和治疗肝...

骨质疏松的食疗方法这3款食疗方治疗骨质疏松有良效

骨质疏松以骨微观结构退化、骨量减少为主要特征，属于全身代谢性骨病。伴随着年纪的增长，患上骨质疏松的可能性就会提高不少，患者会感觉骨骼疼痛以及容易发生骨折等情况。食疗能够有效改善骨折疏松，下面就给各位介...

如何成功选送儿童食品

天然成分的儿童食品最好：制作的材料取自于新鲜蔬菜、水果和肉蛋类，不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素，即使有甜味也是天然的。适龄适性：宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的，即在不同的阶段...

给宝宝断奶这四个注意事项请牢记在心

宝宝到了一定月龄，妈妈就要给他断奶了，有的宝宝断奶很轻松，但有的宝宝断奶很困难。宝宝断奶困难，除了和方法不正确有关外，还有可能和没注意这些事项有关，大家赶紧来看看吧。宝宝何时可以断奶正常情况下，宝宝6...

一日三餐的营养食谱里面都有哪些食材？

人的生活当然离不开一日三餐的加持，无论是日常所需要摄入营养，亦或是说我们日常所需要消耗的物质，其实大多数的情况下都是由日常饮食来帮助我们进行摄取的。所以想要表一个良好的身体体魄，当然首先需要去注意一个...

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