全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

玫瑰花枸杞菊花泡水喝的功效

玫瑰茶的作用与功效1、护肤美容。对护肤美容深有研究的你，一定会发觉玫瑰在护肤美容界的影响力。长期性食用玫瑰茶有推动血液循环系统的心功效，能消除色斑，使面部展现白里透红的实际效果。玫瑰还能抵抗氧自由基，...

吃出来的聪明吃出来的病

日本营养学家饭野节夫近期的研究结果表明，儿童的脑力发育决定于所摄取的食物。脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境和教育等条件相关，但主要还取决于摄取的营养是否充足以及是否均衡。因为，处在生长发育阶...

食补：宝宝秋冬巧吃梨

深秋或初冬时节，干燥寒冷的气候，很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤还是煮水喝，其中挺...

宝宝吃东西易过敏怎么办

食物过敏反应是食物免疫变态反应的简称，是指因食物中某些成份而发生的一种免疫变态性疾病，在婴幼儿中发病率较高，随年龄增长而减少。任何食物均可能引起过敏变态反应，其中觉的食物有牛奶、鸡蛋、鱼虾、贝壳类食物...

请问肾衰竭的病人可以喝牛奶吗

对于肾病患者来说，饮食是件非常重要的事情，在日常饮食上要注意很多，很多人都想知道，下面就来一起了解一下：肾病患者的饮食牛奶中优质蛋白的含量占总蛋白含量的80%左右，不仅所含的必需氨基酸种类齐全、数量充...

宝宝长得慢能甩锅给“晚睡”吗？

近年来，生长激素被越来越多的妈妈关注，甚至还有“晚上9点必须入睡，因为9点是生长激素分泌的高峰期”的说法。晚睡真的会错过生长激素分泌，导致宝宝长不高吗？今天我们就来好好讲讲这个问题。睡眠质量更重要首先...

任何一个宝宝都不会抗拒水果粥

亲爱的妈妈们，也许你们会经常煮粥给你们的宝宝吃，但是你们尝试过在粥里面加点水果吗？效果很不错哦。今天推荐大家两种水果粥，下面介绍一下做法：草莓麦片粥【原料】麦片60克，草莓40克，蜂蜜少许。【做法】①...

专家再谈婴幼儿吃蜂蜜

蜂蜜是大众熟知的传统滋补品，它含有葡萄糖、果糖、多种维生素以及其它丰富的营养成分。常有家长在牛奶中添加蜂蜜喂孩子，报刊上也曾为此讨论过其利弊，到底给孩子吃蜂蜜好不好呢？带这着这疑问，笔者询问了有关专家...

自制宝宝的聪明健康餐

李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。同时，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，容易消化吸收。所以，多吃羊肉对于提高宝宝身体免疫力有很大的助力作...

猪蹄汤适合所有的人食用吗

可以吃，但是适量吃，不要吃太多。因为胃癌的患者，消化功能比较差，不容易消化，猪蹄中含有胶原蛋白，对胃癌有适当的补充治疗作用的。人身体离不开胶原蛋白。猪蹄功效：1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成...

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