孕期保健宝典：关注健康，为分娩做好准备

孕婴慎用化学类驱蚊产品

天气渐热，各种蚊虫开始“走家串户”活跃起来，大多数家庭为防止蚊叮虫咬，会在室内点蚊香或喷杀虫剂。专家提醒，应慎重使用杀虫剂，孕妇和婴儿房最好不使用化学类驱蚊产品。个案：用了蚊香孕妇头痛近日，省城某孕妇...

准妈妈感冒应该怎么办

感冒是种小病，平时发生感冒的人也较多，但对准妈妈来说，其危害很大。感冒及流感是种感染性疾病，准妈妈若在孕早期患感冒，可能造成胎儿的先天性畸形，如胎儿小头颅、无脑、脑积水、先天性耳聋和智力障碍等。妊娠1...

秋季如何饮食能够去火

第一，调和饮食五味秋季饮食重在调和五味，应多吃酸味食物如一些水果和蔬菜等，少吃葱、姜、韭菜、蒜、辣椒等辛味食物，以增加肝的功能，抵制过盛的肺气侵犯肝脾；适当吃一些甘味的食物如蜂蜜等，少吃咸味的食物，可...

有喜后这些护肤品暂时收起来吧

有孕后，大家平时应留意一些生活细节。比如怀孕之前使用的护肤品，并不是所有都能继续使用哦~以下这些产品建议暂时先收起来。1、植物精油相信不少女性朋友都喜欢使用精油产品，殊不知植物精油的分子很小，非常容易...

睡前泡一下脚对身体有好处

记得药学家孙思邈曾经说过，病从脚上来，双脚就像树根一样，要治病就要从脚开始。民间一些俗语也说，“睡前烫烫脚，胜服安眠药”，“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。国外医学家也把脚称为“人体...

怀孕中期要适当的提高运动频率

妊娠3个月后，早孕反应逐渐缓解，肚子一天天大起来，这预示着妊娠进入了稳定期。此时胎盘已经形成，胎盘和羊水的屏障作用可起到缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。运动原则：适当增加一些运动量，加快运动频率...

孕期注射疫苗可减少生病

女性在怀孕期间身体负担加重，免疫力会有一些下降，比较容易生病，而在孕期治病顾虑较多，可以考虑在孕前注射一些疫苗，减少风险。如果准妈妈的身体本身较弱，可以注射流感疫苗；需要经常在外就餐或应酬的准妈妈可以...

大肚婆请注意！小心细菌性阴道感染

细菌性阴道病（BV）是由细菌引起的阴道感染。阴道内有“好”的细菌称为乳酸杆菌和一些“坏”的细菌被称为厌氧菌。正常情况下，乳酸菌和厌氧菌之间是一种微妙的平衡。然而，当这种平衡被打乱时，厌氧菌就会增加并导...

搞定孕期睡眠问题这些姿势收好！

孕期，不少准妈妈都存在一些睡眠问题。怀孕初期，有的孕妈整个人会非常嗜睡，但等到孕晚期时却反而经常睡不着。其实这与孕妇体内激素的变化有着很大的关系，比如早期时孕妇的嗜睡现象，其实是身体为了适应孕期变化而...

妊娠期孕妈妈如何科学地使用腹带

妊娠期孕妈妈身体如出现腹肌过于松弛，形成悬垂腹，身体重心明显前移，脊柱负担过大，造成行动不便或倍感疲劳感时，可使用腹带托起下垂的腹部，以减轻腹部所承受的高负荷，使孕妈妈感到轻松、灵便。1、哪些孕妈妈需...

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