孕期保健宝典：关注健康，为分娩做好准备

准妈妈体重增加过快好不好

体重增加的速度和重量不但准妈妈自己关心，给你做产前检查的保健医生也很重视，所以每次去医院体检，医生都会给你测量体重，如果体重增加的速度超过正常，医生就会提醒你，要控制自己的体重。这是为什么呢？因为体重...

教你预防产后脱发这些要点要做到

几乎每一个生完宝宝的妈妈都会经历产后脱发。在某天清晨打理头发时，发现梳子上的掉发明显增多，在对着镜子仔细观察一下自己的头发，甚至不再像从前一样乌黑浓密。这让很多新妈妈感到非常焦虑。做好以下三点，帮你拯...

只传优点不传缺点，孕妈做足5工作

一个健康可爱的宝宝，并且遗传了父母所有的优点，那是一件多么令父母开心自信的事啊！但并不是每个孩子都能遗传父母所有的优点，也许他们也正遗传了父母的一些隐性缺点，如坏脾气，倔强的性格等，有什么办法能尽量能...

对抗便秘秘方，准妈学起来

孕期常有一个问题破坏你的好心情，那就是便秘。这个讨厌的烦恼会在在任何时候产生，你会觉得腹部下坠，不能及时清理你的肠胃，如果你有痔疮的话会更加难受，你甚至会失去胃口。孕期便秘会让你很困扰。孕期便秘是一种...

改善孕妇孕期偏头痛的按摩方法

有些女性在怀孕5个月以后，会不同程度地出现头痛的症状。由于孕妇血压和内分泌激素发生改变，导致脑部血管舒缩功能发生障碍，从而引发头痛。改善怀孕期间偏头痛的方法很多，除采用药物治疗外，也可以采用按摩治疗的...

帮助增强孕妈妈造血功能的按摩

女性在妊娠期间，摄取的热量、蛋白质通常可以满足身体需要，但是孕妇不仅要满足自身的营养需要，还要供给胎儿生长发育所需营养，因此体内的营养往往处于缺乏状态。缺少营养的后果首先是免疫力下降，更重要的是造血功...

子宫收缩，不仅仅是分娩的信号

对于孕妈妈来说，子宫收缩是一个很敏感的话题，很可能就是宝宝临盆的预兆，但是事实证明，子宫收缩并不一定就意味着宝宝将要到来，子宫收缩有很多的含义，本文将全面的为您解析关于子宫收缩的内容。早期收缩孕妈妈可...

这些孕期常见皮肤问题别忽略

虽然怀孕后的准妈妈都是最美丽的，但体内激素分泌的变化往往会给准妈妈们带来肌肤问题。不在指望在孕期能够拥有完美的光洁无瑕的肌肤，在怀孕的过程中乳房、腹部和其它一些部位的肌肤都有可能发生变化。大多数孕妇在...

这些孕期疼痛，一定要提高警惕

准妈妈们知道吗？怀孕之后并非只有在分娩的时候才会疼痛。其实，在整个孕期中，会有各种各样的疼痛和不舒服的情况。有的孕妇以为这些是孕期正常的表现，所以就不管不顾，但事实上，一些疼痛如果不加以留心的话，可能...

每天8杯水，准妈要记得

补水很重要，人体一旦缺水，不仅会感觉到口渴，而且还可能会引发各种疾病，准妈妈尤其要注重补水。但是，你真的会补水吗？补水注意哪些事项呢？一、孕妇缺水的危害性1、对孕妇身体会有伤害倘若准妈妈体内缺水，膀胱...

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