快乐孕程，幸福启航：让孕期充满爱与温馨

如何做一个合格的准爸爸

准爸爸要学会抚摩胎儿并同他说话，这对做母亲的准妈妈在心理上也是一种极大的安慰。这种天伦之乐是安胎胎教的最好气氛。准爸爸与胎儿的玩耍，一般以谈话为其主要内容。准爸爸同胎儿游戏所起到的作用是极其明显的，但...

孕期锻炼对孕妇究竟有无伤害

孕期锻炼到底是一件好事，还是一件坏事，或者是一件根本就无关紧要的事情？从一方面来看，体育锻炼是生活的一个组成部分，很难令人相信它会对生育这样一件生活中的重大事件有所损害。而从另一方面来看，也同样令人难...

孕妇装最好选择纯棉面料的为好

现在市面上有很多专营孕妇装的商家，甚至有些店铺还可以根据客人的喜好定做，而孕妇装的款式也是五花八门，有供孕妇平时休闲穿的，也有上班时较正式一点的，还有比较性感的。同时更有不同款式的孕妇内衣，可以说准妈...

有关多胞胎，你需要知道的两大内容

判断是否孕育双胎和多胎有可参考标准，相应承担的孕期风险及分娩风险也比单胎高，同时还伴有多胎并发症，给孕产妇及其家人带来不幸。不管怎样，请多了解多胎相关资料。孕育多胞胎要保持乐观在一次孕有多个宝宝时，你...

孕妈洗澡，不可大意

洗澡是孕妈妈经常要面临的事情，由于小宝宝在你们的体内，所以孕妈妈们洗澡时，一定要注意以下事项，这样才减少危险的发生。1、水温适应清洗皮肤的时候，孕妈要调试合理的温度，水温不要超过38度，如果过高，会使...

孕期泡澡孕妈咪不可不知的事

怀孕期间，为改善手脚冰冷的情形，孕妈咪能泡澡或泡温泉吗？泡澡或泡温泉是一般人用来消除疲劳、放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环或改善手脚冰冷时的一项舒压方式！但对于孕妈咪而言可得谨慎些！怀孕期间应尽...

帮助孕妈妈保护眼睛的按摩方法

孕妇在妊娠后由于体内激素水平的变化，身体最娇嫩的器官——眼睛也面临着一些考验，常常会出现眼干、眼酸痛、结膜发炎等症状，通过按摩的方法可以帮助孕妇在妊娠期间保护好眼睛。按摩选穴：天应穴、睛明穴、四白穴、...

孕妈妈健身有哪些安全守则

1.运动方式要温和，千万不要激烈运动。研究显示，孕妈妈每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。2.运动不要过量，在感到疲惫时就可以停止运动了。做运动时以可以继续谈话的量来进行就差不多了，如果不...

孕妇和胎儿在16-27周的变化

怀孕5个月（16～19周）孕妇的身体：怀孕满4～5个月后，孕妇可隐约感到胎动，子宫增大如成人头大小，宫底约在脐下一横指，体重增加，乳房进一步丰满。胎儿的状态：5个月的胎儿身长约25厘米，体重300克，...

稳定期后应当准备的婴儿用品

进入妊娠稳定期后，很多宝妈就应该准备宝宝的日常用品啦，偷懒的话可以列出清单，让宝宝爸代为购买，肯定还是有些宝宝妈在苦苦的思考和寻找，这里我给大家就把需要买的东西都列举出来，宝妈们可以选择性的购买，很多...

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