全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

营养丰富张钧甯日常食谱

如果用一句话来形容流行艺人张钧甯，那一定是“美食家”，毕竟她给自己和家人订制的张钧甯日常食谱，都通过搭配不同食材，体现出对健康营养的追求。拥有亮丽外表的张钧甯，实际上绝不止在此，她其实是一位会做饭的营...

添加辅食时易犯的错误

只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮米粉是精制的大米制成的，大米在精制的过程中，包在外面的麸皮以及外皮中的成分都被剥离，而大米的主要营养就在外皮中，所以最后剩下的精米只有淀粉。婴儿米粉中的所谓营养是在后期加工...

5招教您，北鼻拒奶不发愁

作为一个新晋妈妈，如果自己的孩子拒绝通过乳房喝奶相必你会感到很沮丧吧。不用担心，很多孩子并非天生就不喜欢通过乳房喝奶，只要找出原因，一切问题都可以得到解决。本文将为您继续介绍5种解决方案。1、进行更多...

帮助宝宝脱离厌奶的好方法

宝宝在4～6个月大时，喝奶量开始减少，胃口不佳，这是宝宝常有的“厌奶”现象。它的特征是宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲。厌奶有原因正常新生儿，在刚出生的前2个月...

鸡蛋虽好但吃的时候也有注意事项

吃鸡蛋能主治身体虚弱，病后体质不强者，更是妇女产后营养食品。吃鸡蛋对心脏有益。据报道，美国癌症学会哈蒙溥士和加芬博士的一项研究表明，平时吃鸡蛋较多的人，因心脏病发作而致死的人并不多。传统观点认为，鸡蛋...

防治便秘的一些食疗方法

何谓便秘？正常的健康人，每间隔24~48小时应排便1次，如果间隔超过48小时，甚至3~4天难解大便者谓之便秘。长期便秘可诱发痔疮、便血、肛裂等症，对某些人来说，可能是肠道器质性严重病变的早期“信号”，...

锌元素有多重要看完文章就知晓

锌元素被人类称为“生命的元素”是因为它参与一种代谢过程，可以促进各个部位的正常发育。虽然锌在人体中含量仅为约2克左右，属于微量元素，但是发育中缺锌的儿童会引起厌食症和侏儒症。那么你的孩子体内是否缺乏锌...

不能给孩子吃的带皮蔬果

给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗？有些蔬果的皮确实有营养，可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒...

探寻新生宝宝喂养５大奥秘

新生宝宝娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道这些喂养要点之后的原因吗？让我们一起探寻其中的奥秘吧。1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1～1。5小...

太荒唐！幼儿园给孩子吃全素为何家长们乐此不疲？

成都一家幼儿园以“国学”为名义，推出“全素”饮食的新闻，最近火遍全网。令人意外的是，此举甚至还收获了许多家长的赞许，很多人表示希望把孩子送过来。先不说国学教育和素食毫无关系，更关键的是，全素食真能保证...

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