全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

咽炎扁桃体炎日常饮食多吃这些食物可缓解疼痛！

扁桃体如果不发生疼痛的感觉时，我们几乎会忽略掉它的存在，但是一旦扁桃体出现了炎症，那么会产生吞咽困难，减少食欲，还会引发发烧、头疼，全身乏力等症状，除了对身体健康带来危害以外，因为说话也要用到扁桃体，...

胆道疾病饮食这些方面可别大意不小心就害了自己

胆道疾病常见的疾病有很多，多数情况下多发与老年人身上，多于结石有关。而且在通常的情况下，对于日常多多的食用高脂肪、高热量、高糖量的人，会更常常发病。对于这种病症，首先当然需要在范围领域内的医生协助治疗...

两岁无需补充钙和鱼肝油

时间：2005年10月18日14:25—14:51提问：guest回答：徐美龄（上海市曙光医院儿科副主任医师，中医内科专家）guest：鱼肝油和钙粉两岁后还要补吗？两岁宝宝日常饮食该如何安排？【14:...

醋泡生姜的功效与作用及食用方法

1、当代人大多数处在亚健康，在其中最关键的一点便是阳气虚，阳气虚针对性命的健康是有挺大影响的，阳气虚会造成肥胖症、手脚冰冷、腰酸背疼等，因此喝醋泡生姜片就能改进这些方面的问题。2、防止脱发、延缓衰老：...

为什么月经不能喝豆浆

月经期是能够饮用豆浆的方式的，豆桨中带有丰富多彩的蛋白、维他命、营养元素，很合适月经期食用，但不可以喝凉豆桨，非常容易导致经痛。豆桨中带有的维他命和蛋白具备补血补气功效，可避免月经期出現贫血和低血压病...

为什么要让孩子多吃鱼

鱼肉营养丰富众所周知，是一种将美味、易消化以及高营养价值结合起来的食品，鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼来补充。鱼类一般比肉类含脂肪少，...

1岁半宝宝日常饮食安排让宝宝健康成长

一岁半宝宝正是长身体的关键时期，为了宝宝可以健康茁壮的成长，要给宝宝制定合理的饮食计划。接下来，要为大家介绍一下，1岁半宝宝日常饮食安排，具体可以是怎么样的。宝宝到了一岁半后，已经长出十几颗牙齿了，在...

新手爸妈的金九银十：宝宝身高收获季

金九银十是传统意义上收获的季节，忙碌了一年的农民伯伯们，在九、十月份终于迎来了秋收，望着金黄色的麦田，笑颜不禁喜上眉梢。同样，对于初为人父母的新手爸妈们来说，最大的收获莫过于宝宝的健康成长，而宝宝的身...

溢奶吐奶两码事要做好区分

新手妈妈在刚给孩子喂母乳的时候，大多会有这么一个困扰，那就是奶水会从孩子嘴里流出来。这时候妈妈就会开始焦虑，自己宝宝的身体是否出现了异常，为什么会吐奶呢？其实这也不一定是吐奶，可能总是溢奶而已。而溢奶...

不是所有妈妈都能哺乳

母乳是婴儿最佳的天然食品，最适合婴儿的需要，然而并不是所有妈妈都能给宝宝哺乳，有时常因妈妈或宝宝的原因而不利哺乳。因此，我们要仔细地衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系，再确定用哪种哺乳方式。有以下情...

第331页第332页第333页第334页第335页第336页第337页第338页第339页第340页第373页