全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

警惕！这些炒菜恶习会要了娃的命

作为妈妈，能做出一手好菜自然是本职工作，这样才能hold住宝宝的胃，让宝贝乖乖听话。可是你知道吗，很多妈妈都存在或多或少的炒菜恶心，在不经意之间就会要了娃娃的命，妈妈们可要小心哦！恶习一：过完油后再炒...

三岁宝宝日常食谱宝宝营养餐做起来

做父母的都希望宝宝能够身体健康，茁壮成长。想要孩子健康，日常的饮食要细心一些，给孩子吃一些有利于身体发育的食物，让出健康好身体。三岁宝宝日常食谱如何准备，宝宝营养餐怎么做，看完你就明白了。三岁宝宝日常...

注意了！4类食物莫给BB吃

小baby们的肠道还没有发育完善，很多食物虽然常见又富有营养，但如果给他们吃还是要慎重。小编在文中列举了四种不宜给宝宝多吃的食物，妈妈们，快来看看吧！你是不是也在给宝宝吃这些呢？一、桔子桔子中含有的叶...

夏天如何帮助孩子长高

充足的睡眠中国民间广泛流传着这样一句谚语：“能睡的孩子长大个儿”。现代科学研究也充分证实了这句谚语的科学性。睡眠对孩子的生长发育存在长期影响，非常关键。身高增长需要脑垂体分泌生长激素，生长激素促进身高...

女人经期饮食吃什么？怎么安排更合理？

女孩子在经期来潮的过程之中，其实无论是日常生活亦或是日常饮食安排方面，都需要精细的调整和安排的。因为女孩子的经期时间段里面，女孩子自身的身体状况也会出现相应的变化和改变。而如果说不能够再借一些细节方面...

蔬菜水果是新妈妈当仁不让的营养补充

新妈咪们在生完孩子后，可能都有这样的想法，就是不能食用凉性的食物，从而全部杜绝，其实这很不科学，蔬菜水果也很重要，一味食用荤菜其实对身体是尤为不好的。荤素搭配历来是最好的选择，不管你是什么样的人群。因...

消化系统疾病如何饮食这些建议需要知道

消化系统的疾病可能是我们许多人都会遇到的疾病之一，因为造成这种疾病的原因也有许多，其实顾名思义就是我们的消化系统出现了异常。这些症状可能会给我们的生活带来比较严重的影响，所以我们应该有足够的重视，对...

5个月的宝宝可以吃小米粥吗

5个月宝宝可以喝小米粥汤吗？四个月开始就可以慢慢适应这些辅食了，开始一两勺，观察无不良反应后逐步增加。吃小米的注意事项1、虚寒与气滞体质，小米要少吃。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不...

在生活中大家应该有听说过一白遮百丑，肤白貌美，可以白皮肤对颜值影响很大，所以很多人都想要白皙透亮的皮肤，我们应该如何美白呢？食疗可以让大家美白，现在我们就来看美白食疗法，看看如何通过吃让我们变白起来。...

孩子何时不再需要夜奶喂养

很多朋友都关心孩子何时可以睡整夜觉这个问题。关心这个问题之前，家长首先应考虑孩子进食和生长发育情况。如果进食和生长都正常，且夜间睡觉非常好，几个月后就可以不必刻意夜间按时叫醒孩子喂奶。孩子睡眠时代谢慢...

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