全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

节日前后宝宝吃糖有讲究

圣诞节前后，为了节日气氛，各色果糖是少不了的。家长在给宝宝吃糖的同时，也不要忘了控制量哦！否则就会给宝宝带来隐患，如何科学吃糖大有学问。一、糖对人体的作用糖是人体内能量的重要来源，我们日常活动所消耗的...

经期饮食，减肥，月经期间适合减肥吗

减肥一直都是当下的一个热门话题。在越来越多的人开始有容貌焦虑的时候，大家对自己的身形也有着严格的要求。所以无论什么时候，都想要将减肥进行到底。那么在月经期间适合减肥吗？经期饮食减肥有哪些注意事项呢？...

温经汤治体虚感冒体虚感冒是什么原因导致的？

感冒在我们日常生活当中真的是非常常见的一种疾病，平时只要不注意保暖或者天气突然转凉就很可能会感冒，当然会出现以上情况，也是因为我们本身的身体免疫力差。而体虚也跟身体免疫力有很大的关系，如果免疫力足够...

肠胃病易多发？要想护好肠胃关键在于胃肠疾病饮食

怎么护好肠胃，跟我们的胃肠疾病饮食有着密切关联。胃肠，指在我们人体的消化系统中包括胃、大肠、小肠部分，是我们人体重要的消化器官，我们进食的吸收与消化也是靠胃肠来维持。如果一旦出现便秘、拉肚子、腹胀等症...

幼儿园日常食谱分享适合小孩子吃的菜

小孩子正是长身体的时候，需要从食物中获取营养。若是小孩子吃得太少，饮食太单一，都会造成孩子营养不良，不利于健康发育。幼儿园日常食谱分享，在幼儿园做什么给孩子吃，可以补充营养，孩子又爱吃呢。1、不要做太...

经期怎样饮食经期饮食要注意什么

经期的饮食是很重要的，要是不注意的话，很有可能会导致经期延长或者是痛经，而且经期期间的抵抗力比较弱，所以要注意的是非常多的。那么，经期怎样饮食？1、吃的清淡经期期间尽量吃的清淡一些，不要吃的太咸，太咸...

宝宝补钙拒绝“重口味”！

每位父母都希望宝宝能够健康成长，但是很多年轻的妈妈由于对育儿方面知识只是一知半解，所以在给宝宝选择补钙产品的时候非常迷茫，有时候还会因为选择不当，不但没有治愈宝宝缺钙，反而给宝宝造成了新的伤害，伤害味...

孩子长高要补钙韦达普钙镁滴剂

相信不少父母对于孩子的成长是比较重视了，因为身高是最重要的因素之一，孩子不长个或者发育缓慢，对于他(她)以后的身心健康都有较大的影响。那么孩子长不高的因素是什么呢？我们有必要要深入探究一下。一、走出误...

要说女人是真不易，每月经历那么一次，有的女子痛经严重简直生不如死。不过，经期注意保养，还是可以缓解一些不适的，那么经期饮食要注意什么呢？很多女性朋友都需要了解这方面知识。今天希望广大女性朋友进来看看，...

有关BB长牙，麻麻会有这些误区

宝宝第一颗牙齿的出现可以说是一个非常重要时刻，因为此时就表示他的饮食可以逐渐往成人方向转变。但是要注意，宝宝长出一套完整的乳牙可能会需要好几个月（甚至几年），妈妈们千万不要误读宝宝长牙的信号。1、并不...

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