全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

心脏病患儿是否要忌盐

患心脏病人要忌盐(氯化钠)，这似乎是人们的普通常识，其实不是所有的心脏病人都要忌盐的。当某些病人发生心力衰竭，出现全身浮肿、血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下，体内水分和钠离子潴留。此时，...

婴儿补钙知识宝典

导读：在儿童生长发育过程中，有很多东西是需要学习的。比如补钙，这是伴随人一生的重要事情，尤其是给婴儿补钙，更是至关重要。在给婴儿补钙过程中，有哪些知识是我们必须要知道呢？钙是建筑人体的重要材料，宝宝的...

夏季清火解毒可用绿豆

绿豆有很高的营养价值。据测定，每100克绿豆中含蛋白质22．1克，脂肪0。8克，碳水化合物59克，热值332千卡，还含有钙、磷、铁及维生素A、B1、B2、烟酸及肽类。其中氨基酸含量比较完全，尤其苯丙氨...

生长迟缓不仅是因为挑食还可能与这些因素有关！

12月5日，由雀巢健康科学小佳膳携手孩子王、麦肯健康共同合作完成的《中国18城市儿童生长发育和营养补充消费者认知白皮书》在京发布，旨在向公众介绍中国1-10岁儿童生长发育和营养补充现状，以期为中国儿童...

儿童补钙适合的才是最好的

钙是人体所必需的矿物元素，儿童时期身体生长发育迅猛，而骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因此对钙的需求量非常大。对于宝宝来说，他们的消化吸收功能尚不完善，肠胃仍然很娇嫩，像钙片这种营养补充品的吸收是个问题。...

小儿饮食的11个提醒

饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。饭前喝汤好小儿饭前喝少量的汤，好...

女生月经期能喝酸奶吗

女性朋友来例假会越来越不一样，由于他们来例假时人体会更比较敏感，进而他们人体抵抗能力和免疫功能会减少。除此之外，在这段时间女士的消化吸收工作能力也会减少，假如吃一些辛辣食物、刺激性及凉性食物，非常容易...

好吃能玩还不贵这些零食太逆天！

说到零食，相信很多爸妈都会感到头大。孩子天生就是个小吃货，可是市面上的很多零食并不见得健康，比如巧克力虽诱人，但容易影响钙吸收；薯片虽香脆，但是膨化食品易引起肥胖；汽水虽可口，但糖分大容易龋齿等等。确...

鼻咽癌病人的日常饮食合理膳食不伤身

健康，对于人一生来说，是尤为重要的。如果连身体的健康都维持不了，做其他事情就没有一个支撑的基础，俗话说：身体是打拼的本钱。那么，患了鼻咽癌病人的日常饮食需要注意什么呢？什么能吃，什么不能吃？下面和大...

从小培养孩子对苦味的敏感性

苦味，无论从口感抑或是情感层而讲，它都不讨人喜欢，因为它总是与痛苦关系密切。但是，积极向上的人却总能从中发现一些有益的东西。从口感来说，苦味是一种警示，提醒你送到嘴里的东西很可疑，要谨慎对待；从隋感而...

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