备孕营养保健全指南：科学饮食，助力好孕

为何十个准妈妈十个都需关注钙质补充

在孕期，准妈妈的身体经历着巨大的变化，其中钙质的需求尤为重要。好宝宝原创今天就来探讨一下，为何十个准妈妈中有十个都需要关注钙质补充，以及如何在孕期科学补钙。我们要明确钙质在孕期的重要性。钙质是构成胎儿...

女性丘脑下部的内分泌机能

女性生理特点之一是性周期性变化，其重要标志是月经，而月经的周期性变化是受大脑皮层、丘脑下部、脑垂体、卵巢控制调节的，特别是丘脑下部、脑垂体、卵巢轴三者之间的相互作用。丘脑下部：丘脑下部，亦称下丘脑，为...

妙用水果偏方，辅助治疗闭经

妙用水果偏方，辅助治疗闭经：（一）山楂1．山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日1剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10～14天为1疗程。2．山楂肉60克，鸡内金、红花备9克...

不可将水果作正餐

水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都...

孕妇防辐射不必“全副武装”

胡小姐的工作需要长期面对电脑，最近刚怀孕的她急忙穿上了防辐射服，生怕电脑辐射会影响胎儿。当下，像胡小姐这样身着防辐射服的白领准妈妈还真不少，有人甚至还戴上了防辐射眼镜，一副将所有辐射抵挡在外的架势。这...

女性内生殖器的构成介绍

内生殖器是指生殖器的内藏部分，包括卵巢、输卵管、子宫、阴道，前二者合称为附件。（一）卵巢卵巢是盆腔内扁椭圆形的一对实质性性腺，灰白色，产生卵子和激素。在青春期前，表面光滑，青春期开始排卵后，逐渐变成凹...

4个快乐怀孕秘诀

怀孕了，4个秘诀告诉你，孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事'让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。“早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈”上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活？或是深夜...

不要以为新婚之夜早泄就是自己不行

新婚之夜，男方常常发生早泄，使自己在新娘面前很没面子，甚至会由此产生自卑心理，这给婚后的性生活造成不良影响。在这种情况下，如果新娘以“真没用”、“真差劲”等词，对已丧失信心和深感不安的新郎加以指责的话...

孕妇怎样进行身体锻炼

孕妇进行身体锻炼是极为必要的，这不仅可以增强体质，减少疾病的发生，而且可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。怀孕后期尤其要注意，以防止...

孕妈咪肌肤防晒护理

阳光孕育阶段充满着世上所有的美好和欢欣。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的季节，夏日灿然耀目的阳光中的紫外线，会毫不留情地钻进你每一寸皮肤中……在肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤防晒护理就显得更...

第4页第5页第6页第7页第8页第9页第10页第11页第12页第13页第29页