快乐孕程，幸福启航：让孕期充满爱与温馨

孕期小Tip，你不容错过

怀孕期间，身体会变得极易疲惫，饮食、作息、运动都将关系到准妈咪和腹中胎儿的健康。怀孕期间，究竟怎么做能够帮助妈妈缓解压力和不适，又能确保宝宝健康成长呢？每天8杯水怀孕期间孕妇每天需要喝6到8杯水，再加...

怎样和老公一起听宝宝有力的心跳

在胎宝宝全身的脏器中，心脏是最早有功能的器官，早在第4、5周的时候，他的心脏就开始跳动了，让老公趴在你肚皮上就能听到，你也可以借助医生用的听诊器听到哦。胎心起初跳动较慢，到第8周后，每分钟能达到180...

如何提高日常睡眠质量

养成新的睡眠习惯，而不仅仅是打破旧的习惯。您可以从记录睡眠日志开始，以便了解您的睡眠模式和习惯。遵循以下这些简单的指导帮助您改善睡眠。坚持早睡早起。•每天早上按时起床，包括周末。•不要午睡。如果确实需...

准妈妈要注意胎儿六大危险信号

准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着危险。准妈妈需要注意胎儿传递的危险信号。危险信号１：阴道出血。阴道出血是流产的主要症状。如果准妈妈发现自己在妊娠尚未满２８周时发生阴道流血，表明有先...

孕妇妊娠期的时间最好不要过长

妇女正常的怀孕期为38～40周，如果妊娠超过40周则属于孕期过长。怀孕时间过长会导致胎儿畸变。有的人认为“瓜熟蒂落”，对怀孕时间抱无所谓的态度，甚至误认为怀孕时间越长胎儿就越健壮，这是不科学的观念。胎...

孕期准妈妈可以自制的果汁

平常喜欢喝可乐及饮料的人，一旦怀孕之后，最好是能够稍加控制。因为过多的糖分，不但对身体不好，而且还会降低食欲。即使是喝果汁，也最好以百分之百的纯果汁为主。自己调制果汁不但营养丰富，而且味道又好，所以不...

游乐园，孕妈咪的天堂Or地狱？

对于很多人来说，夏天去游乐园是一个不错的选择，在玩过山车和其它的有趣的活动时还可以享受阳光的沐浴。但是很不幸运的是，对于怀孕的孕妇来说，跑到游乐园去做一些激烈的活动是不值得提倡的。接下来，我们不妨来看...

孕期手工：做简单的宝宝装

今天，来给宝宝做一件衣服吧，说不定将来宝宝一出生就可以穿上你为他准备的这份礼物呢，是不是有一点跃跃欲试了呢？那么现在就来学一种非常简便的宝宝装的做法吧。一块与宝宝身长差不多的方形布料（最好大于50厘米...

为什么色彩能促进胎儿的发育

不同的颜色对人的情绪有不同的影响。实验发现，长期处在黑色调房间的人，会感到心烦意乱、情绪低沉、躁动不安和极度疲劳。淡蓝色、粉红色等温柔的色调会给人洁净安静的感觉，在这种房间工作，人会变得宁静友好，性情...

中医对胎停育的三种辩证

胎停育的提法是由吾师——中国国家级中医专家，年过八旬的梁贻俊老师首先在全世界提出来的，梁老认为该病是父母禀赋虚弱或孕后将养失宜，也就是孕妇身体的不足，以致胞脏虚损，造成的胎儿营养不足，从而无法正常发育...

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