快乐孕程，幸福启航：让孕期充满爱与温馨

怀孕期间总沮丧，正确面对是王道

相信很多人都认为怀孕应该是一件很开心的事，因为十分迫切的期待着新成员的到来。很多的女性在怀孕的时候都会有沮丧和消极的情绪，她们通常会感到极大的内疚和矛盾。当一个孕妇出现负面情绪如怨恨、恐惧、抱怨和怀疑...

孕妈妈工作中要注意什么

一般来说，妊娠到了5个月时容易疲倦。但这仍因年龄、生产次数、生活状态等而有所不同，所以不能一概而论。工作过于激烈、睡眠不足、营养不足。都是造成疲倦的原因。当您感觉到非常疲倦时，必须及早地寻出原因并将之...

怀孕期间的子宫卵巢变身记

我的子宫都会有什么变化呢？从受精卵着床的那一刻起，子宫就开始生长了。因为人绒毛膜促性腺激素和雌，孕激素水平不断升高，子宫受其影响会开始生长并变得更松软。向子宫的供血量会急剧增加，并一直持续整个怀孕过程...

孕妇吸烟酗酒可致婴儿兔唇

墨西哥的一项研究表明，唇裂、腭裂(俗称“兔唇”和“狼咽”)是因为婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻，孕妇长期吸烟和酗酒导致胚胎发育异常是其中一个原因。专家指出，吸烟、酗酒等坏习惯，以及食物中缺乏人体必...

准妈妈艰辛多，准爸爸也不易

女性在怀孕前两三个月，会有恶心欲吐、头昏乏力、食欲不振等“害喜”现象，还要怀胎十月、身材变形等，苦不堪言。相比之下，爸爸们似乎除了提供了胎儿的一半——精子，就完成了历史使用。真的是这样吗？一项追踪调查...

体育锻炼对孕期体温的影响

定期的体育锻炼至少在两个方面改善了身体的散热能力和体温调节能力。如我们之前提到的体育锻炼可以增加血容量，能够使人在进行体育锻炼的时候把流向皮肤的血流保持在较高的水平，并且还能够降低血管舒张和出汗的体温...

孕期读童话怎样才能读得更有趣

希望能将童话读得有趣，首先要让自己的感情融入其中。可以呼唤孩子的小名，用口语给胎儿讲出自己看到的故事，不用强求情节和原书一样。如果能偶尔根据图画改编故事，也会让自己和胎儿都增加几分新鲜感，对胎儿的想象...

准爸爸在孕晚期该怎么做

随着生产日期的临近，孕妈妈的心情会变得越来越复杂，既有快要看见自己骨肉的兴奋，又有不知何时会发生阵痛的焦虑。此时大多数的孕妈妈都希望准爸爸陪伴在身旁，让她们有安全感。准爸爸应该了解她们这种不安的心理，...

剖腹产看似安全，实则隐藏巨大风险

一旦出现了罕见的产科急症，剖腹产就会变得很平常。因此，剖腹产被认为是比顺产更为简单而安全的生产方式，即使是对低危孕妇来说。但在大多数情况下，并不是如此。波士顿大学公共健康学院的助理院长尤金·德克勒克表...

身当小白兔，孕期护肤经验大揭秘

孕期是每个准妈妈人生中特殊的阶段，身体的变化和肌肤的敏感让护肤变得尤为重要。作为一位有经验的孕妈妈，今天我将毫不保留地分享我的孕期护肤经验，希望能为准妈妈们提供一些实用的建议。在孕期护肤中，我认为首先...

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