快乐孕程，幸福启航：让孕期充满爱与温馨

见到准妈妈，你可以这么帮她

当大多数人看到初为人母的妈妈们时，往往都会感到同情。透过她们的眼睛，有时候能够看到她们的无助与迷茫。她们更多的需要大家的关怀和帮助，尤其是在公共场所。这里介绍了8种对待新妈妈们的友好方式。1、当看到一...

有利于胎儿的健康饮食

一旦妊娠了，或者在你准备要怀孕时，就应该考虑一下平常吃了多少有益于健康的食物，以及你食入或饮进的东西是否有可能对胎儿造成损害？多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃些含糖的、含盐的及加工过的食物。基本的营养物质钙...

无痛分娩针_无痛分娩针：怕痛准妈也有春天

掐指一算，无痛分娩也不是什么新鲜的事情了。无痛分娩诞生于国外，已经有100多年的历史了，可以说已经应用得非常普遍：美国分娩镇痛率>85%，英国>90%。国内很多医院均已开展无痛分娩，有的已经占了顺产的...

哪些健康饮食有利于胎儿

孕期饮食民间禁忌小析

有些民间饮食是出于迷信，说孕妇吃兔肉孩子会长兔唇；孕妇吃狗肉孩子爱咬人等等，都没有科学根据。广东饮食习俗强调食物的寒热，可以参考，但不能绝对。孕妇饮食强调多样性，营养才全面。只要不是医学上确定孕妇不宜...

孕期这些谣言准妈妈都经历过吗？

吃口螃蟹就会流产？怀孕了不能参加婚礼？等等，怀孕期间诸如此类的谣言真的是数不胜数，每一条都传的有鼻子有眼，让很多准妈妈差点相信这都是真的！不过准妈妈别担心，下面我们就来梳理一下这些关于孕期的谣言。一、...

产前哪些征兆告诉你要生了

准妈妈怀胎十月，临近预产期，更是让准把妈妈的心提到了嗓子眼，神经紧张，就害怕宝宝突然降临。其实，当你了解一些产前征兆之后，你就不必如此紧张了。首先，我们先来了解一下什么是产前阵痛吧。什么是产前阵痛所谓...

准妈妈怎么穿才有时尚范

不少爱美的女性怀孕后，担心因为身材原因，没办法穿美美的衣服，从此告别时尚圈。其实，孕妈也是可以穿得很潮很有范儿的，今天小编就来叨一叨，孕妈该怎样穿出时尚来！一、时尚孕妈打扮要领那些fashion的孕妈...

勿大惊小怪，孕妈没那么娇贵

十个月的皇后用来形容我们的国家的女性很恰当，因为很多家庭一旦有喜女性整个孕期都备受家人呵护。可是，孕妇真的有必要那么娇贵吗？一、孕妇娇贵表现1、怀孕后不可以干家务活，不可以上班，不可以乱动。其实有点小...

小知识：吃坚果长智慧

坚果素有“强脑之果”的美称，含优质蛋白质、十几种重要的氨基酸以及对大脑神经细胞有益的多种维生素钙、磷、铁、锌等。无论是对准妈妈，还是对胎儿，坚果是补脑、益智的佳品。在坚果类食物中，核桃被推为孕妇的首选...

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