全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

宝宝营养特餐变招喝牛奶

宝宝断母乳后，喂养上不能离开牛奶，特别是月龄稍大之后，混合喂养中的牛奶比例应逐渐增加。然而，有的宝宝对牛奶过敏，不能把牛奶直接喝下去；或是体质较差又患上了腹泻，身体需要补充更多的热量和蛋白质，那么就应...

蛋白质能促进语言发育

专家认为，儿童语言能力较其他方面更能反映其智力水平，在提高婴幼儿语言能力的众多方法中，最重要的一条是保证孩子获得足够的滋养大脑神经的物质，以促进语言中枢的正常发育。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑干...

奶粉喂养的这些小技巧宝妈要知道

母乳是孩子最好的食物，然而并不是每一位妈妈都能顺利母乳喂养宝宝。这个时候，大家就只好选择奶粉来喂养宝宝。而选择奶粉喂养有一些注意事项，这里和大家具体说说:1、喂奶的时间和量要合适宝宝的发育情况以及食欲...

月经期间饮食食谱经期要这样吃

月经期间和往常不太一样，者是比较脆弱的，那么在饮食上就需要注意很多点，要是不注意的话是很有可能会导致痛经或者是月经紊乱等情况发生的。那么，月经期间饮食食谱是怎样的？1、吃清淡的经期期间尽量吃的清淡一些...

人身体的能量需要靠进食来支撑，每个人都离不开一日三餐，我们常听到的一句话就是“早吃好，午吃饱，晚吃少”其实并不是空穴来风，这个比例如果颠倒了会让身体慢慢变垮，那么日常饮食中三餐的平衡比例为多少？1、早...

为宝宝选择最健康的吃法

吃法，吃东西的方法吗？是，也不是。这里说的吃法，主要指我们每天吃什么东西，这些东西之间的配比如何，对我们自身的健康长期影响如何，这是“吃法”最重要的意义。东方人的吃法和西方工业化国家有着很大的区别。宝...

羊肉臊子面的做法大全有哪些其实还可以这样做哦

羊肉臊子面是我国西北地区常吃的一种面食，味道鲜香，面条滑顺，筋道。是很有名的一道小吃，另外它的做法很简单，自己在家完全可以制作，辅菜中要有蒜苗或洋葱等，这样一方面提鲜，同时也能很好的去腥。尤其是在冬天...

小儿伤食的家庭调理方案

中医认为胃主受纳，为水谷之海，其气主降；脾主运化，为生化之源，其气主升。宝宝的脾胃功能薄弱，消化能力不强，若不注意乳、食调节，喂养不当，很容易引起消化不良。而且宝宝年龄尚小，在看到喜欢吃的食物时往往不...

这些孩子需补钙！四维动力助成长

钙对于人体来说是必不可少的营养元素，如果孩子缺钙，那么就容易出现长不高、佝偻病等一系列的问题，所以对于缺钙的小孩要多加关注。那么，究竟什么样的孩子更容易导致缺钙呢？1、早产、双胞胎、秋冬寒冷季节出生的...

BB补钙要用心，果断绕开3雷区

补钙是一个老生常谈的问题，但是你真的会给宝宝补钙吗？以下是儿童补钙最常见的3大雷区，妈妈们要牢牢记在心中，千万不要误踏。补钙雷区之一：“是药三分毒”？如今，市场上的补钙产品种类繁多，既有单纯的钙制剂，...

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