全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

宝宝碘缺乏的表现和处理方法

碘缺乏的表现缺碘容易引起的疾病，发生在婴幼儿时期的宝宝身上一般有克汀病、亚临床性克汀病。甲状腺肿大在幼儿期并不常见。帮助宝宝远离海带、紫菜、海盐、海鱼中都有丰富的碘，宝宝可以通过膳食补充碘，或者父母在...

幼儿营养完善，并非想补就补

补充营养并不是随意的，对于摄入营养均衡健康的孩子来说无需补充额外的营养。但是对处于3岁以下、青春期或挑食孩子来说额外补充营养很有必要。不是每个孩子都得补充营养孩子在生长发育期间，父母总会想办法给他们增...

怎样冲调奶粉宝宝喝的最健康？

如果宝妈因为某些因素无法给宝宝母乳喂养，那么每天给宝宝冲调奶粉就成了一件很重要的事情。对于人工喂养的宝宝来说，奶粉是他们最重要的口粮，奶粉冲调一旦出错，宝宝的健康以及发育都会受到严重影响。那么究竟怎样...

炒菜时酱油和油一块放好吗

炒菜时一般先放油再放酱油。不过若是要突出食材本味，烹调时就不必加酱油。例如黄瓜、韭菜等蔬菜，本身翠绿鲜嫩，若加入酱油就会变得发褐。而且浓重的酱香会遮盖蔬菜本来的清爽味道。又由于酱油的水分和盐分对蔬菜的...

纠正偏食不妨带孩子逛菜场

让孩子改掉挑食的毛病，幼儿园老师建议：父母去买菜的时候可带孩子逛菜场认识食物，并和各种食物“交朋友”。专家表示：低年龄段的孩子非常容易出现挑食的状况，为此父母不妨带孩子去菜市场认识各种食物，并让他挑出...

给宝宝喂奶10大错误

1、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了，母乳量可逐渐增...

怎样为宝宝的一生储藏健康

一个生命最初几年的营养状况对这个生命意味着什么？孩子出生后的几年里，我们会特别关注他的营养状况：他吃得合适吗？他长得好吗？他健康吗？如果他现在发育良好，我们都会大大松一口气。可是，这个时期的营养对孩子...

产后恢复秘籍：冬瓜子煮水的功效与制作方法

产后恢复对于每位新妈妈来说都至关重要，合理的饮食调理和营养补充是关键。其中，冬瓜子煮水因其独特的功效备受推崇。本文将为您详细介绍产后饮用冬瓜子煮水的功效及制作方法，同时结合专业营养师的建议，助您科学备...

1岁以下孩子不适宜吃牛初乳

奶牛分娩小牛最初两三天分泌的乳汁才可以被称为“初乳”，这些乳汁是母牛供给牛犊在新生环境下抵抗外来病毒及细菌的，它富含免疫球蛋白、生长因子等活性功能成分，能攻击侵入人体的致病原，抑制病菌繁殖，是一种能增...

果仙多维酸奶溶豆率先进入酸奶2。0新纪元

果仙多维旗下的明星产品——果仙多维酸奶溶豆豆系列全新升级，外包装焕然一新，全线升级的新产品将于今年6月全新上线。升级后的果仙多维酸奶溶豆豆外包装不仅卡通形象更加生动，也将具有更优化的包装识别度，带给宝...

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