全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

时尚妈咪必读：专家支招教你成为补钙达人(2)–补钙光吃钙产品够吗？妈妈们有没有碰到这样的情况，给孩子不停地补钙，但还是出现缺钙问题。其实这是由于宝宝钙元素吸收不良造成的，这种情况比较普遍。许多妈妈以为...

当心！这些育儿“土办法”并不靠谱

很多家长对育儿的土方法是深信不疑，但是很多土方法并不科学，这种盲目的相信忽视科学喂养孩子得重要性是非常不靠谱的行为……下面就跟随小编一起看看，那些土方法是如何喂养孩子的？又对孩子的健康造成哪些不好的影...

1-3岁的宝宝中秋节吃什么

1-3岁营养最重要1-3岁的孩子属于婴幼儿。婴幼儿期间的生理发育、心理发展是人一生当中最重要的。比如说大脑在1-3岁期间发育最快，一个人聪明不聪明在1-3岁就决定了。1-3岁的婴幼儿是智力发展的关键期...

推荐常见的益智食品

现代营养科学研究的成果已证实，以下食品具有良好的益智作用：1、鱼类鱼肉中富含蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，还含有不饱和脂肪酸以及钙、铁、维生素B12等成分，它们都是脑细胞发育的必须营养物质。...

香干的做法大全好吃容易做的香干家常菜

香干有一些地方有将其称之为豆腐干，因为它是使用豆腐经过加工之后而形成的一种食物，本身就含有一定的香味，而且不像豆腐一样特别的易碎，口感上来说比豆腐更好一些，而且香干还可以搭配其他不同的食材来进行烹饪，...

宝宝能否喝冰牛奶

但很多妈妈认为孩子喝冰牛奶不好，会造成腹泻，常常将牛奶煮沸再给孩子喝。专家说，牛奶不是以口腔消化为主，只有年老体弱的人需要稍加注意以外，其他人大可不必担心。有些人长期吃冰水之类的低温食物，肠胃已经有适...

1~2个月宝宝的喂养要点与指导

1～2个月的宝宝生长发育迅速，但营养主要还是以母乳为主，母乳中含有大量的DHA和ARA，可以帮助宝宝最大限度地发育大脑。宝宝的第二个月是脑细胞发育趋于高峰的准备期。为促进脑发育，在除了保证足量的母乳之...

三岁以下的婴儿怎么吃鸡蛋为好

鸡蛋做法很多，有蒸、煮、煎、炒、汤等，对3岁以下的小儿，以蒸蛋羹、蛋花汤、煮鸡蛋为宜。因为这几种做法能使蛋白质松解，易被儿童消化与吸收。煮鸡蛋应掌握好时间，一般以开锅7至8分钟（大个的可煮9分钟...

六大压箱法宝，让宝贝顿顿吃得香

增加一岁孩子的食欲可以保证他从日常饮食中获取足够的营养。如果你担心自己的孩子的营养并未达到足够的要求，则向你们的家庭医师反应。他会告知你对于增加孩子的营养摄入，你需要做什么。你可以通过喂他吃一些特定的...

麻麻这么做，BB恋上白开水

水对每个人都很重要，对于孩子来说更是至关重要。体内充足的水分有助于儿童自身调节体温，并可防止儿童便秘和尿路感染，但是很多孩子都不喜欢喝水，这种情况下父母一定要帮助和监督孩子多喝水。1、了解孩子口渴的时...

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