备孕营养保健全指南：科学饮食，助力好孕

月经不调与闭经的按摩疗法

月经不调是指月经的周期、行经的时期，月经的数量、颜色、质地异常的一种疾病。周期异常表现为月经先期，后期或不定期；时间异常表现为行经缩短或延长；数量异常表现为经量过多或过少；颜色异常表现为经色淡红或黯红...

了解急产

每个准妈妈都希望自己分娩的时间越短越好，但事实上分娩的时间是有其自然规律的，并非生得越快越好。分娩过急，也就是医学上说的“急产”，对宝宝和妈妈都不是一件好事。对于产妇来说，急产的发生率在5～10％。初...

月经失调的女性建议吃一些川芎

川芎可活血行气、祛瘀止痛，若与当归配合使用，则活血效果更好，可用来改善因气滞血瘀引起的月经不调。川芎可活血醒脑川芎味辛、性温；归肝、胆、心包经。川芎可活血行气、祛瘀止痛。川芎可扩张冠状动脉、增加冠状动...

一般影响月经的因素都有哪些

女子到了青春期多半在13～14岁就都来月经了，但可能早在11～12岁，迟至15—16岁。16岁以后月经尚未来潮者应当引起重视。近年，月经初潮年龄有提前趋势。月经来得过早，要注意性早熟的问题，月经来得过...

预备妈妈孕前饮食禁忌盘点

孕前3个月到6个月，预备妈妈们就应该开始调理饮食，我们的预备妈妈孕前饮食禁忌盘点可以给您一些参考。茶和咖啡因。茶叶中的单宁酸会使人体减少对铁质的吸收，容易造成缺铁性贫血，也不利于胎宝宝骨骼的发育，甚至...

如何调理治疗经期提前

有的妇女经期老是提前，每次月经来潮时的间隔在3周以内，甚至每半个月就来一次月经，身上经常不干净，这是怎么回事呢？经期提前的原因有血热和气虚两类。血热会迫血妄行，脾气虚统摄失职，也会经血先期而行，在这两...

不要忽视射精疼痛带来的危害性

男子射精的过程是：在性刺激下，阴茎勃起，精囊、前列腺、输精管等器官的平滑肌发生节律性的收缩，使精液进入尿道，接着阴茎根部的肌肉发生节律性收缩，便使精液射出。射精疼痛，即是男性射精时尿道疼痛。射精疼痛产...

维生素和蔬菜不能互相代替

蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一，有色蔬菜含有丰富的维生素。然而，生活中很多人在吃蔬菜比较少时，会通过吃维生素制剂来补充营养，也有人认为蔬菜中含有丰富维生素，只要多吃蔬菜就根本没必要吃维生素制剂。众...

孕晚期小心“痔疮”来做祟

已经有8个月身孕的佳萍最近一段时间饱受痔疮的折磨。听听她是怎么说的吧。从怀孕7个月的时候我就有点便秘，向周围的准妈妈们咨询，她们几乎都遇到过这种情况，但不需要药治，等孩子生下来后自然就会消失的。所以我...

这样运动可不可以

适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，使分娩更容易，更轻松。但是，运动不当，却可能造成无法挽回的严重后果。究竟，哪些运动可以做？哪些运动最好不要做呢？怀孕以后，仍坚持运动是非常好的习惯。但多大...

第1页第2页第3页第4页第5页第6页第7页第8页第9页第10页第29页