孕期饮食指南：营养均衡，助力宝宝健康成长

孕期合理饮食防止胎儿肥胖

人类必需每天从食物中得到足量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水，才能保证机体的生长发育，并维持正常的生理功能和劳动的需要。怀孕的母亲除了本身需要外，还要供给胎儿生长发育所需的营养，因此孕妇...

孕期阑尾炎如何饮食，女性孕期阑尾炎要注意这几点

阑尾炎是种临床上很常见的疾病，但是如果发作的话，要及时就医治疗，否则容易有生命的危险。如果女性在怀孕期间患上阑尾炎，孕期阑尾炎如何饮食好呢？阑尾炎是种常见的疾病，但其实不是所有的阑尾炎都需要手术治疗，...

哺乳期减肥又不影响奶水的食谱干货来了！

很多女性在生完孩子的时候看起来都是比较胖的，所以不少女性在生完孩子之后就开始想要减肥了。但是在哺乳期还要喂孩子，所以在减肥的同时还要保证自己能有足够的营养，这样才能有足够的营养喂孩子。下面小编给大家介...

备孕期饮食禁忌这几个要点一定要引起足够的重视

随着现代科学的发展，很多人他们在怀孕之前都会进行一个科学的备孕。那么在整个备孕期过程当中，有很多饮食都是需要我们格外小心的。这一期就给大家来简单的说一说备孕期饮食禁忌都有哪一些，希望可以帮助大家更好的...

孕期营养问题岂能轻视

在受精卵长到足月的266天里，胎儿的体重增加了高达10亿倍！在整个怀孕期间，仅胎儿和其附属物，至少会使母体增重6000克；足月胎儿平均体重3000克，胎盘600克，此外还有羊水、脐带等附属物。胎儿的迅...

孕中期怎样安排膳食最科学

一般情况下，孕中期的饮食安排要多吃主食、肉类、鱼类、豆类和新鲜的蔬菜、水果。多吃主食。充足的主食可以满足孕妈妈的热量需求，也可以减少蛋白质的消耗。孕中期女性应将标准米、面与杂粮混吃，如大米、小米、玉米...

吃哪些水果能缓解妊娠呕吐

吃哪些水果能缓解妊娠呕吐？（一）陈皮1．陈皮6克，茯苓10克，砂仁、蔻仁各3克，每日1剂，水煎成约400毫升分2次服用，坚持用数日。2．陈皮10克、炒杏仁12克，桑叶10克，加水适量煎成约150毫升左...

孕妇奶粉问题解答集锦

市场上有各种专门为孕妈咪们准备的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。孕妇奶粉可以满足孕妈咪的特殊需要，更为宝宝的健康成长打下坚实的...

孕期如何控制饮食呢，怀孕期间妈妈要注意的饮食习惯

大家爱看电视剧吗，有没有看过知否，是不是对里面明兰母亲生产去世印象深刻，其实就是因为胎儿过大导致的难产。所以，在怀孕的时候并不是得一味的吃，还要注意如果控制饮食，避免胎儿过大不好生产。那么，孕期如何控...

孕妇禁忌什么怀孕期间这些食物不能吃

每个妈妈十月怀胎都是非常辛苦的，孕期的女性是非常幸福的，即使辛苦，但是因为对小宝宝的期盼，对一个完整家庭的渴望，因此即使自己身材会走样，脸上会长斑，怀孕期间如何辛苦都是值得的。那是天然的母性使然。但是...

第56页第57页第58页第59页第60页第61页第62页第63页第64页第65页第102页