全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

家长不要让宝宝受营养食品伤害

在生活中，有很多被父母认为是高营养品的物质，在不当进食的情况下，也会对宝宝造成伤害作用，父母要对此类食物做到心中有数。最常见的对宝宝身体有伤害的“营养”食品是酸性食物，所谓酸性食物并不是指食物的味道，...

小儿爱吃零食怎么办？

小孩爱吃零食似乎是天性，冰棍、膨化小食品、糖果、巧克力、酸奶、雪糕，五花八门，常常令小孩垂涎欲滴。小儿生长发育需要各种营养。天然食品中，营养素含量丰富，只要家长合理调配，三餐正食配以适当的零食基本可以...

每个宝宝的降生，都会给家庭注入新的活力和无限的欢乐，让家变得更有意义。为了让宝宝健康快乐成长，很多家庭开启了“全面喂养”模式，只要对宝宝身体有益的饮食或者营养元素都会认为多多益善，而忽略了宝宝自身成长...

辅食吃不好宝宝长不好

泥糊状食品是人类生长发育过程中第二快速增长阶段的必须食物和重要食物，不能不添加，不能视之为可吃可不吃的“辅助食品”。出生4～6个月后及时添加泥糊状食物，这与加强母乳喂养并不矛盾，都是儿童营养促进的重要...

分布在黄海和东海的方头鱼的营养价值高

日本方头鱼，广东叫马头鱼，山东、辽宁叫日本加吉。体延长而侧扁。头部略呈方形。背部近平直。背鳍与脑鳍均长。体红色，腹部色较浅。背鳍下部红色，上部淡蓝色，边缘黄色。臀鳍微带蓝色。尾鳍上部红色，下部浅蓝色，...

宝宝科学护眼必修课：维生素A最关键

在小宝宝的眼中，大自然是绿树红花，是鱼儿游弋，是鸟儿飞翔，他们眼中看到的是这个世界上最为纯粹和美丽的风景。想要留住宝宝眼中的这份纯粹和美丽，一双水汪汪的明眸大眼是必不可少的。育儿专家提醒各位父母，0-...

宝宝8个月了仍然抗拒辅食

一、8个月宝宝不爱吃奶的原因当宝宝出现不想吃饭、恶心及呕吐等症状，或吃奶时表现出吸吮无力或闭嘴摇头，这个时候，妈妈就要注意了。引起8个月宝宝不爱吃奶的原因很多，有以下几种情况：1、胃肠道疾病：如果宝宝...

现在社会大家都生活在城镇之中，绿色植物较少，而且现在的空气质量比以前差了，空气里含有的细菌和病菌增多了。特别是这几年的新冠疫情，现在脸上的口罩还没有完全摘下来。那么，你知道慢性呼吸系统疾病有什么吗？慢...

用心选食物宝宝吃得好

自从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝宝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇”。随着社会型态转变，越来越多的双薪家庭出现，使宝宝们从小就跟着爸爸...

出现这些情况最好暂时停掉母乳喂养

麻麻们都了解母乳喂养的好处，可是有些时候却有不得不选择奶粉喂养的理由，比如奶水不足，比如妈妈生病等。当哺乳妈妈出现下面情况时，最好孩子停掉母乳，暂时选择奶粉过度一段时间吧。1、产后并发症有些妈妈在怀孕...

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