全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

蛋黄肉糕

主料：鸡蛋1个（取蛋黄，约20克）、瘦猪肉30克。辅料：淀粉、葱、花椒水、盐。制法：（1）将蛋黄放入碗内调匀，加入淀粉汁，倒在肉泥碗内。（2）加入葱水、花椒水及盐搅匀，然后放点香油，上屉蒸20分钟即可...

关于宝贝饮食的两个不要

●不能让小孩子多吃冷饮夏日，酷热逼人，冰棒、雪糕、冰淇淋等冷饮，成了人们的消暑佳品，有些父母出于对孩子的溺爱，给孩子过量的冷饮，殊不知这样会损害孩子的身体健康。小孩子的胃肠道还不健全，胃粘膜比较娇嫩，...

丙肝日常饮食要注意这些方面可不能大意

丙肝是我们日常生活中其实并不常见的一种病状，但是这一种病状如果说不能够及时的遏制病情的发展的话，很有可能对于我们自身的生命有所威胁。除了正常的药物治疗之外，日常饮食方面也是我们需要注意的一个方面。如果...

３３计让宝宝不缺维生素

维生素A、B1、B2、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这...

秋分到儿童饮食需注意这五大点

秋分的时候，早晚温差开始变大，一些疾病也随之出现，抵抗力弱的宝宝更加要注意。宝宝这时候是在长身体的时候，所以父母在饮食上需要多加注意。那么怎么才能让宝宝健康饮食呢？1、饮食要定时定量家长要让宝宝养成定...

人是铁饭是钢，日常饮食不仅是维持生命的重要保证，也是保证健康的一种方式。一切与吃相关的东西都需要格外的注意，而日常饮食也属于食品安全的一种，在当下社会，日常饮食占食品安全的比例也是比较大的。食品安全要...

我们知道人类女性在来月经的时候抵抗力下降，身体不适，所以要注意饮食，那么其它动物要不要注意呢？比如你家里养的宠物狗狗，狗狗月经期间饮食禁忌是什么呢？在每年的秋季和春季这两个季节，是母狗生理期，而且是在...

7月降暑开胃补水靠丝瓜

7月份开始进入盛夏，天气炎热，也是许多疾病的高发期，如流行性乙型脑炎、病毒性腹泻、菌痢、伤寒等。同时，炎热的天气也很容易引发宝宝的种种暑热症状，比如：食欲减退，脾胃功能迟钝等，因此，给宝宝的饮食应以清...

新生儿喂鲜奶应掌握的量与次数

牛奶脂肪粗大，不易消化吸收，而且容易被细菌污染，牛奶中不含预防感染的白血球和抗体，人工喂养的婴儿较易得腹泻及呼吸道感染。喂牛奶可适当补充糖水和果汁。凡新生儿喂养牛奶，必须加水稀释后才能喂食。一般一两周...

例假期饮食，在经期饮食有哪些禁忌

女生在生理期的时候，身体是十分虚弱的，所以在饮食上也要有所调整。不但要注意增加营养，也要避免一些禁忌的东西。今天我们就来跟大家说一说，女性例假期饮食注意事项。关于例假期饮食注意事项，大家要了解自己在特...

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