全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

巧补钙让宝宝运动更快乐

钙质作为宝宝生长发育过程中不可或缺的营养元素，对于骨骼和牙齿的健康发育尤为重要。在宝宝的成长过程中，合理补充钙质不仅能促进身体发育，还能增强宝宝的运动能力，让他们更加快乐地参与到各种运动活动中去。一、...

雀巢奶粉云南再曝发现碘超标

雀巢奶粉在云南被发现其他批次也有碘超标，这似乎为雀巢11日一反常态扩大退货范围的行为作诠释。据分析，该公司4个月内产奶粉都有可能腆超标。据了解，云南工商局在辖区内对雀巢金牌成长3十奶粉检测后发现，两桶...

食物太多太杂很伤肠胃很多妈妈还不自知

随着天气的转冷，人们需要足够的热量维持体温来适应外界的干冷环境。这时，人体则会增加食欲和新陈代谢速率，以使人体能更多更快地产生热量。当然，孩子们的胃口也会随之打开，不少家长会趁着机会买来各种认为有营养...

关于宝宝补充DHA的三大疑问听听专家怎么说！

DHA俗称“脑黄金”，也叫二十二碳六烯酸，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达10%-12%，在眼睛视网膜中约占50%，它和蛋白质、糖类、其他脂类共同构成我们的中枢神经系统，是极为重...

简单美味法式面包棒制作方法

一、特点法式面包棒为长条形并上表面有四条斜开口的棒形面包。它以味道清淡可口，并带有咸味的特点，为人们所喜食。配方中投入奶油、奶粉、鸡蛋、白糖、酵母等，其营养价值较高。家庭制作取食方便，既可冷食又可热餐...

熟枣汤具有养心安神的作用

熟枣汤具有养心安神的作用，可用于治疗胆虚睡卧不宁。原料：酸枣仁(炒令香熟)30克。功效：本方具有养心安神作用。常用于治疗胆虚睡卧不宁，多梦，易于惊醒，心悸健忘，或伴五心烦热，遇事善惊，惶惶不可终日，喜...

三高老人饮食需要注意些什么呢

随着年纪逐渐变大，人体器官老化，身体渐渐弱了起来，一日三餐饮食方面也要重视起来，许多老年人得了三高，三高老人不能随便想吃什么吃什么，要学会控制，这时三高老人的饮食方面的健康便成为子女最头疼的问题，那么...

母乳喂养期的注意事项

2015年8月1日至7日被定为世界母乳喂养周。世界卫生组织联合国儿童基金会向全球的母亲倡议：在生命的最初6个月应对婴儿经行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要...

宝宝补钙做到补之有道是关键

补钙对于宝宝的生长发育有着至关重要的作用，许多父母都着急为宝宝补钙，但是盲目补钙不可取，而应遵循一定的方法才能起到事半功倍的效果。宝宝补钙父母要做到心中有“钙念”，做到补之有道！“钙念”道理一：不要忘...

胃不好喝什么奶粉养胃老年人

胃不好的人最好在牛奶粉和羊奶粉中养胃。市场上的奶粉种类很多，一般正规厂家生产的奶粉都有养胃的作用。如果不放心的话，可以去医院看医生，进行相关的咨询。1、牛奶粉:用牛奶粉冲泡后，一般都是由于其中含有较多...

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