孕期饮食指南：营养均衡，助力宝宝健康成长

怀孕期间孕妇饮食注意孕早期的饮食很重要

孕期孕妇跟腹中的胎儿十分脆弱，此时他们需要好好的修养，也需要在饮食中摄入足够的营养素，来保障母体的健康，胎儿的营养供给。孕早期是怀孕前的3个月，这段时间很关键，一个不小心就容易出现流产的风险。怀孕期间...

胃口大开孕中期的大肚密语

孕中期时准妈妈的妊娠反应逐渐消退，食欲开始恢复，有些准妈妈的食欲还会特别强，这与宝宝在此期内生长发育迅速，对营养素的需要增加有关。同时，准妈妈体内代谢的变化也增加了其对营养素的需要。孕中期宝宝平均每天...

如何对妊娠高血压进行饮食防治

妊娠高血压疾病，是一种常见妊娠并发症，发病率在10%左右。多发于妊娠20周以后，临床表现有血压升高、蛋白质、水肿、严重时出现抽搐、昏迷、心肾功能衰歇，威胁母儿生命。妊娠终止后，多数病情可以迅速好转和。...

咸酸辣三味，孕妈要控制

嘴里无味道，是孕妈常常要经历的事。这是由于体内环境的变化，尤其是激素猛增，使得妈妈的消化系统失调。此时，待产妈妈对一些口味重的食物特别渴望，如过咸，过酸，过辣。究竟这些口味重食物对妈妈是好是坏呢，下面...

怀孕几个月长妊娠纹呢，预防和治疗妊娠纹的方法

妊娠纹是让许多孕妇苦恼的问题，它们会在怀孕期间出现，特别是在肚子、臀部和大腿等部位。这些纹路虽然并不会对健康造成直接危害，但它们可能会破坏外貌，引起不必要的焦虑和困扰，并对许多人造成沮丧的情绪。许多人...

四种坚果孕妇坚决不能吃

开心果食香、脚踏实地、脆，吃起來十分美味可口，常被大家当做零食来吃。据统计，南瓜子可以减轻动脉硬化、软化血管、减轻心理压力等病症，具备很高的营养成分和功效与作用。那麼孕妈妈们是不是能吃开心果呢？孕妇吃...

怀孕期间的疾病诊治其实是比较麻烦的，而对于一些孕妇来说，如果在孕期不注意自己的日常意思搭配，在饮食方面随心所欲的话，就很有可能就导致孕期疾病的发生。对孕妇来说，孕期尿蛋白高的症状其实还是很危险的，对于...

孕妇能吃樱桃吗中期可以吃吗

完善大樱桃颜色艳红光滑，味儿甜酸，营养丰富，具备较高的保健医疗使用价值，称为“百果第一枝”。樱桃的营养使用价值十分高，带有丰富多彩的含铁，有益补血，并带有磷、镁、钾，其维生素D的成分比苹果高于4-5倍...

孕期禁忌饮食有这些要注意了

怀孕期间其实对于每个女人来说其实都是很重要的，在这一个时间段里面，需要去注意到的细节有很多。可以说每一个细节都不容的错过和忽略，稍有不注意就很有可能会导致不好的情况发生。尤其是日常饮食这一方面，更是需...

孕妇为什么要加强饮食营养

孕妇的营养对母、儿的健康都很重要。胎儿及其附属物的发育需要营养。母体子宫的增大，分娩所需的产力及产后哺乳等的消耗，也都需要充足的营养供给与储备。一切营养都是从食物中摄取的。加强营养并非一定要吃大量的鸡...

第22页第23页第24页第25页第26页第27页第28页第29页第30页第31页第102页