全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

初秋养生让杂粮粥助你一臂之力

转眼秋天就要到了，天气渐冷，秋老虎很有可能伤了你的身体，所以秋季保养不可小觑，所以在立秋之际，吃一些祛湿的食物可以帮助你远离秋老虎的危害哦，其中杂粮粥就是一个不错的选择。1、绿豆粥做法：1、将大米用清...

保护BB眼睛，从饮食注意起

生活中，很多小细节被忽视都会对孩子的眼睛造成伤害，比如饮食不当，容易使孩子患上各种眼睛疾病问题。因此，要想保护好眼睛，还需要从饮食习惯开始。一、哪些食物影响眼睛健康1、甜食大多数的孩子都喜欢吃甜食，不...

自身免疫性疾病饮食多吃这些对疾病恢复有帮助

自身免疫性疾病是由于自己的免疫系统紊乱而导致的，要是发现自己患有这一个疾病的话，那么一定要及时去治疗。在治疗的同时还要注意饮食，这样恢复的才会比较快。那么，自身免疫性疾病饮食怎么吃好？下面一起来看看吧...

宝宝辅食怎么加？月龄不同辅食也有讲究

随着宝宝月龄的增加，宝宝所需的营养越来越多，母乳已经无法满足宝宝的生长需求了，这时候，辅食闪亮登场。一般四个月以后，宝宝就可以开始吃辅食了，并且越长大，对辅食的需求也会逐渐发生着变化，单一的辅食喂养不...

食疗治胆结石有效吗胆结石要怎么护理

现在很多人不舒服都是通过食疗来治疗的，比如脾胃虚弱人们就是通过食疗来改善的。但是有些人有胆结石也是使用食疗来治疗，那么，食疗治胆结石有效吗？下面我们一起来看看吧。其实胆结石通过食疗来治疗是没有什么多大...

我们中国人一日三餐都喜欢吃热食，在国际上也是很有名的爱喝热水，但是很多人不知道，有一种癌症就是被烫出来的，那就是食管癌、为了避免患上食管癌，选择我们就来看食管癌的日常食谱，想要健康身体的话就赶紧来看。...

让宝宝不再迷恋糖果

两岁半的宝宝非常喜欢吃糖果，有段时间住在外公家，亲戚朋友都爱拿糖果哄她开心，结果她吃糖越来越厉害。外公把宝宝重新送回家，她依然每天都嚷着要吃糖果和巧克力。为了让她改掉这个坏习惯，我想了不少办法。买糖果...

1~2个月的宝宝需要哪些营养物质

1~2个月的宝宝进入了快速增长期。为了宝宝生长发育的需求及健康，也需要你给小宝宝提供足够的营养。如果母乳不足（一定不要轻易认为你的母乳不足，有时是因为休息和饭量不足而引起暂时的奶量不足），父母在给宝宝...

预防慢性疾病饮食原则注意这几点相信你可以轻松掌握

我们的传统中医自古以来就比较重视食疗对于身体健康的重要作用，俗话说民以食为天，日常饮食中的食物在中医的理论里也有着相当重要的作用，所以了解一些营养健康科学的食谱，对于我们预防生活中的常见疾病也是有许...

骨香鸡球是如何制作成形的

骨香鸡球的制作方法：原料鸡腿六两，鸡翼颈二两半，水发蘑菇五钱。调料味精一钱，精盐一钱，麻酱二钱，蚝油一钱，胡椒粉二厘，猪油二两，姜片一钱，蛋清一只，葱段一钱，芝麻二钱，淀粉三钱，白糖一钱，白酱油一钱，...

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