全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

宝宝过年健康宝典--家长必备

别看孩子小，照样可以吃“大餐”。据长春师任堂产后护理院王护士长介绍，宝宝6个月后，就需要以奶粉为辅、辅食为主了。春节临近，面对丰盛的年夜大餐，宝宝们有时也会控制不住，吃坏了肚子。此时，父母不要慌张，重...

经期食疗养生该怎么做，女性经期饮食注意事项

大家都知道，女性每月以此的经期都有不适的症状，而且也会丢失大量血液，在此期间的抵抗力也比较差，更需要保暖，还有就是饮食营养。如果想要经期更好受些，缓解不适的症状，让身体更健康，可以进行经期食疗养生。在...

家庭食品安全要点

人们常常会提到食品安全，其实，最重要的食品安全问题是食源性疾病。各类食品都要避免有害细菌、病毒、寄生虫、毒物以及化学的和物理的污染，才能保证健康地摄取食物。食源性疾病经常出现的体征与症状主要来自肠胃道...

海苔吃多了拉肚子吗

海苔不能和什么一起吃？相克紫菜+柿子：会不利消化紫菜+柿子：影响钙的吸收紫菜+花菜：会影响钙吸收宜搭紫菜+豆腐：可清热解毒紫菜+虾皮：可开胃、易吸收紫菜+蜂蜜：可润肺止咳紫菜+鸡蛋：有利于营养素的吸收...

喝骨头汤能长高这是谣传

出生后六个月到青春期前两年是孩子身体成长发育的高峰期，在这一时期，很多家长老人都喜欢给孩子炖骨头汤饮用，因为据说多喝骨头汤可以让孩子长高。父母的初衷自然是好的，骨头汤一炖几个小时，看起来又白又稠也确实...

到底什么叫做断奶餐

宝宝5个月大以后，开始逐渐对断奶餐产生兴趣。掌握好关键要点，耐心等待宝宝传递给我们开始断奶的信息吧！宝宝断奶餐从大人的饭菜中分取除去一些宝宝不能吃的食物，尽量从六人的饭菜中分取制作宝宝的断奶餐宝宝断奶...

新生宝宝的正确喂养

一、要注意吃初乳妈妈的初乳含有丰富的蛋白质及维生素，含有多种新生宝宝用以抗感染的抗体。初乳还有导泻作用，利于新生宝宝第一次胎便的排出。有的妈妈认为初乳不干净而放弃给宝宝喂食，这是非常可惜的。二、学会给...

盐渍海带头有什么功效盐渍海带头的4大功效

海带这种食物相信很多人都吃过吧，一般超市里都会有卖渍海带的，就是很多的海带里面有盐洒在上面的，也会很多做好可以试吃的，挺好吃的，那么盐渍海带头有什么功效呢？让秀发黑又亮可能你知道比较多的是能令头发乌黑...

腹泻的孩子吃什么好

小儿腹泻有全身疾病原因也有消化道疾病原因，后者主要是由喂养不当，进食不洁，食物变质和胃肠道感染等。治疗时除对病症治疗外，应注意小儿的饮食。轻度腹泻时，减少进食量或禁食1～2次即可。但对于重度腹泻或伴有...

宝宝为什么吃不香？

当孩子出现对吃饭不感兴趣，或者有偏食、挑食时，父母一定要找找原因，看看孩子到底为什么不肯吃。孩子不肯吃的原因不少，通常有：1。生病。生病会使孩子胃口减退，如果孩子平时吃饭很顺利，这几天不愿吃或吃得少，...

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